再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

セルフストレッチ指導の写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 痛みの出ない姿勢・動作指導
  • 自宅でできるストレッチ指導
  • 自宅でできる筋力強化の指導

特に、自宅でできるストレッチ指導は、あなたのお身体や症状に合った正しい方法をお伝えできるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

ザバス鍼灸整骨院 和光店

〒351-0112埼玉県和光市丸山台1-1-2 ザバススポーツクラブ和光店内